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便秘怎么办?
大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等。大便干燥便秘常常导致上腹部饱胀不适、反胃、由于粪便在肠道存留时间过长,致使毒素在血液中循环,还会从而引发一系列皮肤病,如痤疮、暗疮、色素沉着等。
建议长期便秘患者及时到正规肛肠医院进行便秘治疗,以免病情加重。另外多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,少吃辛辣刺激的东西,这些都能缓解改善便秘的症状,有利于便秘的治疗。便秘必须要到医院治疗吗?
大便干燥便秘怎么办?坚决说“NO”
大便干燥便秘怎么办?孝感博仕肛肠医院专家指出:生活小招帮助解决大便困难大便干燥便秘等问题。
1、定时排便:养成定时排便习惯,这样身体就会形成条件反射,到时候肠蠕动加快,便秘的发生率也就小了。
2、喝水:适量的水可以起到稀释作用,使肠道的推动更有力,当然也就可以减少便秘、大便困难的尴尬了。
3、忌食辛热,油腻,粗糙,多渣的食品,忌烟酒,咖啡。
4、多食具有清肠热,滋润营养粘膜,通便作用的食品。每周你的排便次数是多少?
5、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,大便不畅。
大便干燥便秘怎么办?选择大肠水疗大肠水疗是怎样进行治疗的?
从便秘发病原因来看,造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动。
大肠水疗,是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的更有效的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。